第18节 (第2/3页)

来，到哪儿去，在身体里边，怎么传导的。

    ??这个话，用现代的思维来分析，就是疼痛会引发身体产生剧烈的情绪波动。但通过调用我们的理性，我们会降伏情绪，并借助疼痛，产生一种，精神，意志上的突破。

    ??当然了，自虐那种事，不在此列！

    ??所以，站的时候，特别要注重一个，心闲，体累。神清，气明，呼吸自然。

    ??我站了两三分钟，就停下来，然后，对着腿，敲敲打打，放到阳台上压一压，抻抻腰。接着，再站。

    ??高频率，短时间，这是我目前练习应该抓住的要领。

    ??站过了马步，眼看还有时间，就跟起来做饭的母亲说了一声下楼转两圈，在得到一句，早点回来吃饭的话后，我下楼，在楼背面，一个不引人注目的小树林绿化带里，开始了蹲着跑的练习。

    ??最后，做完，复又改成了，撑着趴。

    ??撑着趴，类似俯卧撑，但不要求，一起，一下，那样的做动作，而是保持俯卧撑的姿势，然后，尽量地抬起一条腿来。同时，感受腰，胯，胸腹部肌肉对大腿的控制，让它不致于落下来，而不是单纯的，大腿本身，来做这个抬起动作。

    ??这个动作的最后，是要求，两条腿都要抬离地面的。然后，用单手五根手指，摁在地上。

    ??对了，这招儿是马彪子教我的，他说，是他自创。

    ??我个人觉得，马彪子的要求，比较变态！真的，比较变态！

    ??所以，我只勉强，能用两手的手掌，单抬一条腿起来练习。

    ??大运动量，伴随的是饭量大增。

    ??回到家里，吃了两大碗饭，又喝了一大碗的鸡汤，收拾利索，这就上学了。

    ??在接下来，将近半个月的时间里，我一直让自已在课余时候，沉浸于这种近似苦行僧般的训练中…！

    ??那种强度和痛苦，无法用语言来描述。

    ??两条腿疼的时候，走路都费劲，但还好，只是一天半天，第二天恢复，接着站，接着疼。

    ??腰疼的时候，全身都在发抖，尤其是尾骨，尾巴根儿那里，会有一股子往上拱的疼劲。

    ??这种疼痛，一度让我心生怀疑。于是，在第一周的星期日下午，我又去了马彪子那里。

    ??阮师父已经走了，他正同人打扑克，看到我，他只是点了下头，接着问，买鱼呀。我说不买，他就再没搭理我。

    ??初始，我心里还挺难受。以为，马彪子怎么不搭理我呢。

    ??后来，我才知道，这是对我的一种保护。

    ??第十七章 初次换劲

    ??马彪子不同别的武者，他身上有一股连他都驾驭不了的彪劲儿。这个劲，很可怕，发起彪来，什么法律，道理，统统一边去。

    ??所以，他怕，惹了大麻烦后，把我牵连进去。

    ??不过，既然马彪子没说什么，那表明，我还没练岔，我继续练就是了。

    ??于是，天天还是死磕。

    ??晚上呢，我会跪着，趴床上，看一会儿淮南子。我尽量不让自个儿睡着，一个字，一个字的看。看着，看着，我仿佛看到了一个老者，正手执狼毫小笔，在我面前，一笔一画地将那些字落在淡黄色的纸张上。

    ??行云流水，浑厚苍劲，笔锋移走之间，宛如马彪子和阮师父打出的一招一式。

    ??目睹此景，心领此感，